4/24(水)の午前中は11時30分受付終了になります。

午後は15時からです

日頃はオネスト整骨院をご利用いただきありがとうございます

４月の臨時休診のお知らせです

◎5日（金）、14日（日）、21日（日）

◎11日（木）　19時受付終了 　13日（土）　15時受付終了 　

　20日（土）　15時受付終了

◎29日（月）の祝日は、保険外（自費）のみの受付になります（前日までの予約でお願いいたします）

５月の臨時休診日は３日、４日、１４日、２８日になります。

５日の子供の日は午前のみの予約制です。

４月の臨時休診日のお知らせです。

９日（日）、１２日（土）１７時受付終了、２２日（土）１６時受付終了

２３日（日）、３０日（日）となります。

寒くなったり、急に暖かくなったりで自律神経の乱れによる、様々な不調になりがちです。

息を吸うときは交感神経が、吐くときには副交感神経が高まります、また呼吸が浅くなり呼吸回数が多くなると交感神経が優位になり、呼吸が深く回数が少なくなると、副交感神経が優位になります。

肋骨の一番下とお腹の上の方を温め、呼吸に関係する、横隔膜を柔軟にしてゆっくり呼吸をしましょう！

３月の臨時休診日は、１２日（日）、２６日（日）となっております。

毎週火曜日は定休日です。

花粉症のお話です。

冬のあいだに溜めた水分が

表に出ている症状であるという

話もあります。

体の内側から温めることができる

インディバ®で、

体に溜まった水分を

スムーズに出して

気持ちよく

体を冬仕様から

春仕様へ変えていきませんか✨

２月の臨時休診日は

５日（日）、１８日（土）の午後、１９日（日）、２３（木）天皇誕生日になります。

１８日（土）は午前中のみの営業になります。

１月の臨時休診日は９日（月）成人の日、２９日（日）になります。

毎週火曜日は定休日になります。

１２月の臨時休診日は、３日（土）午後、４日（日）になります。

年末年始は２８日（水）まで、２９日（木）から１月３日（火）までお休みとさせていただきます。

１１月の臨時休診日は６日（日）、２０日（日）です。

※５日（土）は１６時受付終了にさせていただきます。

ご迷惑をおかけし申し訳ありませんが宜しくお願いいたします。

寒くなり、空気が乾燥すると肺への負担が増えます、肺は酸素を取り込むイメージが強いですが、二酸化炭素を排出する機能も重要な器官です。人間の体は不要な物を出せないと、必要な物がスムーズに入ってきません、そこでおススメなのが人参、ゴボウ、レンコンです、これらは陽性の食べ物で体を温めつつ、食物繊維が豊富で排出能力もサポートしてくれます、気温が下がってきた季節には相性バッチリです。

１０月の臨時休診日は、９日（日）、２３日（日）、３０日（日）です。

※５日（水）は午前１１時受付終了、午後休診です。