日頃はオネスト整骨院をご利用いただきありがとうございます

10月の休診日のお知らせです

毎週火曜日

14日（月）スポーツの日、 20日（日）、27日（日）です

17日（木）は19時受付終了です

急な時間変更、休診はホームページのinformationからご確認ください

10月16日（水）の午前は11時30分終了になります

午後は15時からになります

日頃は、オネスト整骨院をご利用頂き、ありがとうございます。

５月の臨時休業は、３日（月）です。

ゴールデンウイークの２、５日の祝日は午前中のみの予約制です。

４日の火曜日は定休日でお休みです。

題名にもあります「唾液の量」についてですが、唾液には多くの抗菌物質が含まれ、体の免疫機能に深く関わっています、特に重要なのが、IgAという唾液中の抗菌物質の中で最も分泌量が多く細菌、ウイルスを体内に侵入するのを防いでくれる物質です。

IgAの濃度を高めることが大切です。

体の水分が足りないと唾液が出にくくなります、水分不足には注意です。

緑茶に含まれるカテキンは唾液中のIgA量を増やし、免疫力を高めます、熱湯で抽出すると減ってしまうので注意です。

発酵食品、有酸素運動もおすすめです

口中が汚れるとIgAの働きが鈍ります、歯磨きも重要です。

唾液力を高め元気に過ごしましょう！

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日頃は、オネスト整骨院をご利用頂き、ありがとうございます。

１１月の臨時休業日は１５日（日）になります。

お腹冷えてませんか？

お腹周りが冷えてしまうと、身体は、お腹にある内臓等を守るため、身体の熱を中心に集めようとします。

結果、他の血流が悪くなり、手先や足先が冷えるということに…

お腹を温めると、余力があり、全身の血流が良くなり、手、足先も冷えづらくなります！

身体の深部まで温められる、インディバでお腹を温め温活を！

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首の牽引装置を導入しました！

首に違和感ある方、ご相談下さいm(__)m